Alex RizeaCorp · Minte · Caracter

Mișcarea naște
putere.

Nu există un „before & after".
Există ce construiești zi de zi.

Lucrez cu oameni care vor să se simtă bine în corpul lor — azi, peste 10 ani și după aceea.

foto 2014
2014
foto 2018
2018
foto 2019
2019
foto 2021
2021
foto 2022
2022
foto 2023
2023
foto 2023
2023
foto 2024
2024
foto 2025
2025
Cum lucrez

Asta fac la fiecare
antrenament

1

Program personalizat

Nu există rețete universale. Începem de unde ești tu — fizic, psihologic, ca ritm de viață.

2

Efort dozat, crescut gradual

Construim obișnuința înainte să construim performanța. Nu sărim etape.

3

Înțelegi ce faci și de ce

Nu execuți orbește. Ieși din fiecare antrenament știind mai mult despre propriul corp.

Servicii

Cum putem lucra împreună

Antrenament în sală

Fiecare client are ochii mei. Fiecare sesiune vine cu program structurat, dozare notată, explicații clare și, când e nevoie, filmare și analiză a execuției.

Vreau să încep

Antrenament online

Pentru cei care lucrează acasă sau la sală, dar vor mai mult decât un program descărcat de pe internet. Primești un plan scris personalizat, check-in săptămânal, feedback pe execuții video și suport constant pe WhatsApp. Ideal dacă ești autodidact și vrei să înțelegi cu adevărat ce construiești — nu doar să bifezi antrenamente.

Vreau să încep
Alex Rizea antrenor fitness personal București
Despre mine

Am început la 17 ani fără niciun obiectiv clar — doar curiozitate și multă energie irosită greșit. M-am lovit de incertitudini, am greșit des. 15 ani mai târziu, nu pretind că știu tot. Dar știu ce aș face diferit dacă ar fi să o iau de la capăt.

Află mai multe despre mine →
Testimoniale

Ei spun mai bine decât aș spune eu

Testimonial 1
Testimonial 2
Testimonial 3
Testimonial 4
Testimonial 5
Contact

Primul pas e o conversație

sau

Scrie-mi pe WhatsApp

Răspund în câteva ore

  • Fără obligații, fără presiune
  • Discutăm obiectivele tale
  • Stabilim dacă suntem compatibili
Scrie-mi pe WhatsApp