Alex RizeaCorp · Minte · Caracter

Mișcarea naște
putere.

Nu există un „before & after".
Există ce construiești zi de zi.

Lucrez cu oameni care vor să se simtă bine în corpul lor — azi, peste 10 ani și după aceea. Nu construim performanță. Construim oameni care se simt performanți.

Corp, minte, caracter — lucrează împreună.

foto 2014
2014
foto 2018
2018
foto 2019
2019
foto 2021
2021
foto 2022
2022
foto 2023
2023
foto 2023
2023
foto 2024
2024
foto 2025
2025
Cum lucrez

Nu un program
Un proces

1

Program personalizat

Nu există rețete universale. Începem de unde ești tu — fizic, psihologic, ca ritm de viață.

2

Efort dozat, crescut gradual

Fără presiune, fără burnout. Construim obișnuința înainte să construim performanța.

3

Înțelegi ce faci și de ce

Nu execuți orbește. Ieși din fiecare antrenament știind mai mult despre propriul corp.

Servicii

Cum putem lucra împreună

Antrenament în sală

Fiecare client are ochii mei. Fiecare sesiune vine cu program structurat, dozare notată, explicații clare și, când e nevoie, filmare și analiză a execuției. Nu execuți și gata. Înțelegi ce faci și de ce.

Vreau să încep

Antrenament online

Pentru cei care lucrează acasă sau la sală, dar vor mai mult decât un program descărcat de pe internet. Primești un plan scris personalizat, check-in săptămânal, feedback pe execuții video și suport constant pe WhatsApp. Ideal dacă ești autodidact și vrei să înțelegi cu adevărat ce construiești — nu doar să bifezi antrenamente.

Vreau să încep
Alex Rizea antrenor fitness personal București
Despre mine

Am început ca orice om curios, fără direcție. 15 ani și o carieră în culturism natural mai târziu — un singur lucru m-a transformat mai profund decât orice program: consistența.

Află mai multe despre mine →
Testimoniale

Ei spun mai bine decât aș putea eu

Testimonial 1
Testimonial 2
Testimonial 3
Testimonial 4
Testimonial 5
Contact

Primul pas e o conversație

sau

Scrie-mi pe WhatsApp

Răspund în câteva ore

  • Fără obligații, fără presiune
  • Discutăm obiectivele tale
  • Stabilim dacă suntem compatibili
Scrie-mi pe WhatsApp