Ce ofer
- stabilirea obiectivelor generale în urma chestionarului și măsurătorilor corporale;
- plan antrenament și nutriție personalizat, în funcție de nivelul de fitness de la care plecăm și în funcție de necesarul caloric pentru atingerea obiectivelor;
- angajament permanent în timpul antrenamentelor, explicarea metodei exercițiilor și implicarea psihologică necesară;
- consultanță permanentă pentru rezolvarea întrebărilor care apar pe parcurs;
- evaluare săptămânală: discutarea îndeplinirii obiectivelor pe ciclul săptămânal, stabilirea modului de lucru pe săptămâna următoare;
Locație: Sala Stayfit Titulescu (Basarab) sau în oricare altă sală care primește colaboratori.
